ハローライフ

令和６年１月２０日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 1/20（土）14:00〜16:30

第27回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_12.html

ご参加お待ちしております

12/2（土）「ハローライフカフェ」開催します
今回は「不安に向き合う、向き合わない方法」についてのミニ講座も行います

● 日程： 12/2（土）14:00〜16:30

第26回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「不安」に向き合う、向き合わない方法
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら…」こんな気持ちは誰にでもあると思います。この「不安」な気持ちは「これから何か悪いことが起こるのでは」という、まだ起きていない事に心がとらわれている状態と言えます。「不安」は危険を予測して自分を守る機能を持っています。でもそれに大きくとらわれてしまうと、心身にとって大きなストレスになります。そんな不安との向き合い方、逆に向き合いすぎない方法をみんなで考えてみましょう

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_11.html

ご参加お待ちしております

9/23（土）「ハローライフカフェ」開催します
今回は「お口の健康」についてのミニ講座も行います

● 日程： 9/23（土）14:00〜16:30

第24回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 実はとても大切「お口の健康」
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
お口の健康は実はとても大切です。歯を失い噛む力が弱まると寝たきりになる可能性がぐっと高くなると言われています。また歯周病は歯を失う原因になるばかりでなく、がんや認知症の発病にも関連しているという研究結果もあります。あらためて、お口の健康について皆さんでもう一度考えてみましょう

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_10.html

皆さんのご参加お待ちしております！

7/29（土）「ハローライフカフェ」開催します

今回はACP（アドバンス・ケア・プランニング）についてのミニ講座も行います

● 日程： 7/29（土）14:00〜16:30

第24回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： アンガーマネージメント～怒りの感情と上手に付き合うため～
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
生活していると腹が立ったりムカつく事って毎日ありますね。そんなとき怒りに任せて、相手に対してキレてしまったり、必要以上に言い返したりしてしまうと、あまりいいことない気がします。一時の出来事で今までの関係性が壊れてしまったり、周りから違う目で見られるようになってしまったり…。怒りの感情と少しだけでも上手に付き合えると、うまくいくこともあるかもしれません。そんな技術を勉強してみたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_09.html

皆さんのご参加お待ちしております！

5/20（土）「ハローライフカフェ」開催します

今回はACP（アドバンス・ケア・プランニング）についてのミニ講座も行います

● 日程： 5/20（土）14:00〜16:30

第22回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「ACP」って何だろう？
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
ACP（アドバンス・ケア・プランニング）とは、自分が将来病気になったり介護が必要になったときに、「自分はどう生きたいか」をあらかじめ考え、家族や大切な人・専門職と繰り返し話し合って共有するための方法です。これまで大切にしてきたことや、誰とどのように過ごしたいか、どんな医療を受けたいか等々・・・「人生会議」と言い換えられたりします。病気の有無にかかわず、近年推奨されている考え方です。そのACPについて触れてみたいと思います

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_08.html

皆さんのご参加お待ちしております！

第22回ハローライフカフェ終了しました

今回はがんサバイバーでありハローライフの理事でもある、
栗原直美さんに「わたしの闘病記」ということで、
みなさんでお話をうかがいました

栗原さんは28歳で乳がんを発症し、
ステージ4と診断され片側乳房全摘出
その後も多年に渡り抗がん剤・ホルモン療法を行い
副作用とうつ症状に悩まされる
現在は夫とバイクチューニング会社を経営しながら、
闘病の経験を活かし、がん患者のサポート活動を行っています
2018年、子宮体がん・肉腫が見つかり、再度の手術を行い現在も治療中

「受診時に先生とどう話したらいいのか」
「治療に効果あると言われた健康食品で失敗した話」
「笑顔で生活することの大切さ」など、
実際に自分で経験したことをもとに話を聞かせていただき、
参加の方からは「とても参考になった」「元気をもらった」
「やはり当事者の話を聞くのは参考になる」「もっと話を聞きたい」
などの声がありました

後半はサロンタイム、参加の方々同士みなさん自由に話をされます
初参加の方から、治療や手術の不安が打ち明けられると、
他の参加の方々が親身になって話にのっていました

みなさんがこの会をとても大切に思っていただいてるのを
あらためて感じた時間でした

3/18（土）「ハローライフカフェ」開催します

昨年11月から感染対策に注意しながら集合形式で開催しています。
今回はがんサバイバーでハローライフの理事も務めていただいている栗原直美さんに自らの闘病記をお話いただきます。

● 日程： 3/18（土）14:00〜16:30

第22回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「わたしの闘病記」
講師：がんサバイバー 栗原直美さん
28歳で乳がんを発症、ステージ4と診断され片側乳房全摘出。その後も多年に渡り抗がん剤・ホルモン療法を行い副作用とうつ症状に悩まされる。夫とバイクチューニング会社を経営しながら、闘病の経験を活かし、がん患者のサポート活動を行っている。2018年、子宮体がん・肉腫が見つかり、再度の手術を行い現在も治療中。
（株）SHAFT 取締役、NPO法人ハローライフ理事

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_07.html

皆さんのご参加お待ちしております！

1/14（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 1/14（土）14:00〜16:30

第21回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「冷え・冷え性の原因と対策 」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんで冷えや冷え性について考えてみましょう。体の冷えによって、肩こりや腰痛、お腹を壊したり、抵抗力の低下を起こしたり・・・「冷えは万病の元」と言われています。血行不良だけでなくストレスが原因なんて話も。冷え性対策行って、冬を元気に乗り切りましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_06.html

皆さんのご参加お待ちしております！

11/19（土）は西多摩がん患者サロンハローライフカフェを開催！
ほぼ3年ぶりだったけど、常連さん、初めての人、たくさん来てくれて、
みんな喜んでいただいていたようです、よかった。
自分の中でも抜け落ちていた何かが戻って来たように感じました。

次回は年明けて1/14（土）に開催します

今年も「がんの治療と暮らしフェア」が開催されます。

オンラインで、がんに関する情報、
治療のこと、生活のこと、気持ちのこと、治療費などお金のこと、
などたくさんの講演を聞くことができます。

↓詳細・お申込みはこちらから↓

がんの治療と暮らしフェア2022
https://gan-kurashi.jp/

主催のがん療養生活情報室のＨＰでは、
ハローライフの情報も掲載いただいています。

がん療養生活情報室