ハローライフ
Halo Life
第26回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。
● 日程：2023年12月2日（土）14:00〜16:30
● 参加対象
東京都西多摩地区・その周辺にお住まいのがん患者さん、そのご家族。これから治療する方、再発をご心配されている方、家族が心配な方など、がんでお悩みの方なら誰でもご参加いただけます。
参加費無料 ※事前申込必要です
● 会場：青梅市福祉センター第5集会室
東京都青梅市東青梅1-177-3（JR東青梅駅 徒歩約5分）
※ 駐車場あり（無料） 駐車券をお持ち下さい
● ミニ講座
「不安」に向き合う、向き合わない方法
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら...」こんな気持ちは誰にでもあると思います。この「不安」な気持ちは「これから何か悪いことが起こるのでは」という、まだ起きていない事に心がとらわれている状態と言えます。「不安」は危険を予測して自分を守る機能を持っています。でもそれに大きくとらわれてしまうと、心身にとって大きなストレスになります。そんな不安との向き合い方、逆に向き合いすぎない方法をみんなで考えてみましょう
● 当日のスケジュール（予定）
14:00〜14:40 ミニ講座
14:40〜16:30 サロンタイム
● チラシ
お申込みはこちら↓
2023年12月2日（土）ハローライフカフェ
のお申込みは以下のフォームからお願いします
「終了しました」
ハローライフサポーター：Masahiro Okino、Kaz Tanaka、Kyoko Yokoyama、Coffee shop ROOTS、Kaoru Yamasaki、Yoshiki Wakatsuki、SHAFT
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