ハローライフ

令和６年11月23日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 11/23（土）14:00〜16:30

第32回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座：「やる気」の秘密
講師：ハローライフ 細野健（精神保健福祉士、公認心理師）
「やる気がなかなかでません」「やる気が続きません」ってことをよく聞きます。やらなきゃいけないことがあるのに、なかなか始められなかったり、始めたのはいいけどすぐに飽きてしまったり・・・。「やり始めないとやる気はでない」とも言われていますが、どういうことでしょう？「やる気」をヒントに、脳と体の仕組みをすこし探ってみましょう。皆さんの「やる気」につながるヒントがあるかもしれません

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_17.html

ご参加お待ちしております

令和６年9月21日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 9/21（土）14:00〜16:30

第31回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座「考えないこと」を考えてみよう
講師：ハローライフ 細野健（精神保健福祉士、公認心理師）
私たちはついつい多くのことを、時には必要以上のことを考えてしまい憂鬱になってしまうことがあります。まだ何も起きていないトラブルのことや、嫌なことされたらどうしようとか、勝手に想像して物事が始まる前からぐったり疲れてしまったり…。せっかくの休日なのに仕事のことが頭をめぐって、ゆっくり休めなかったり…。そんなメカニズムを学んで、ちょっとだけ楽に生きられる方法を考えてみましょう

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_16.html

ご参加お待ちしております

令和６年7月20日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 7/20（土）14:00〜16:30

第29回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座
サバイバートーク「わたしの闘病記」 講師：大場 昭夫さん
S23年生まれ76歳、青梅市在住。2019年の人間ドックで、気になる所見が見られたため、公立病院を紹介され精密検査を行ったところ、ステージ4の肺がんの診断を受ける。外科の手術も難しいことを告げられ、抗がん剤の治療が開始。現在まで効果をみながら7種類の薬を使ってきたが、その都度副作用に悩まされてきた。今年の秋には告知をされてから5年を迎える。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_15.html

ご参加お待ちしております

5/25ハローライフカフェ終了しました
今回は市立青梅総合医療センターの「がん相談支援センター」にて、
がん患者さんの支援にあたる飯尾友華子さんをお迎えし、
お話をおうかがいしました。

飯尾さんはハローライフの立ち上げから
親身になって協力いただいた方ですが、
コロナ禍のなか全然お会いできませんでしたが、
お久しぶりに再会でき嬉しかったです。

今回は「どうしてがんになるの？がんに対して
自分でできることを考えてみよう！」と題して、
活性酸素のこと、免疫力のこと、体温と免疫のこと、食生活のこと、などなど
様々な視点から、がんに対するための力や方法について
お話をしていただきました。

がん相談支援センターのがん看護専門看護師として
長年がん患者さんに向き合ってきた知識と経験を生かされた
とても有意義なお話を聞くことができました。
ありがとうございました。

リンク：　市立青梅総合医療センター　がん相談支援センター

令和６年5月25日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 5/25土）14:00〜16:30

第29回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座
講師：がん看護専門看護師　飯尾 友華子 様
市立青梅総合医療センター がん相談支援センター

今回は久しぶりに、市立青梅総合医療センターの「がん相談支援センター」にて、がん患者さんの支援にあたる飯尾友華子さんをお迎えし、治療や治療中の生活などについて、最近の傾向や新しい情報を、お聞きしたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_14.html

ご参加お待ちしております

令和６年3月16日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 3/16土）14:00〜16:30

第27回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座
大人の発達障害について学んでみましょう
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
「発達障害とは、生まれもった行動や思考の「特性」で、その特性は病気ではなく“個性”や“性格”に近いものと考えられています。注意力が欠けて忘れ物が多かったり、落ち着きがなかったり、またはこだわりが強く、周りの人とぶつかってしまったり、コミュニケーションがとても苦手だったり…。その症状はいろいろですが、ちょっとしたコツを知ることで、本人も周りも楽に生活できることもあるかもしれません。みんなで学んでみましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_13.html

ご参加お待ちしております

第27回のカフェ終了しました
今回も10数名の方にいらっしゃっていただき、
リラックスした雰囲気で終えることができました

数ヶ月前に初めて来たAさんは、
診断を受けたばかりで、とても心配が多く、
参加の皆さんに話を聞いたり、応援してもらったり…な感じでした

今回久しぶりに参加されたAさんは、
治療も順調に進んでいるようで、
前回よりも穏やかな表情をされていました。

ハローライフカフェはピアサポートと言って、
患者さん同士が話をしたり、話を聞いたり、
お互い助け合う場所です

ピアサポートは専門職にはできない大きな力を持っています
全員がサポートを受ける立場にあるけど、
サポートをする立場でもあります

そんな会を続けられたらと思います
ご心配を持ちの方、お気軽に参加していただければと思います

令和６年１月２０日（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 1/20（土）14:00〜16:30

第27回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_12.html

ご参加お待ちしております

12/2（土）「ハローライフカフェ」開催します
今回は「不安に向き合う、向き合わない方法」についてのミニ講座も行います

● 日程： 12/2（土）14:00〜16:30

第26回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「不安」に向き合う、向き合わない方法
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら…」こんな気持ちは誰にでもあると思います。この「不安」な気持ちは「これから何か悪いことが起こるのでは」という、まだ起きていない事に心がとらわれている状態と言えます。「不安」は危険を予測して自分を守る機能を持っています。でもそれに大きくとらわれてしまうと、心身にとって大きなストレスになります。そんな不安との向き合い方、逆に向き合いすぎない方法をみんなで考えてみましょう

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_11.html

ご参加お待ちしております

9/23（土）「ハローライフカフェ」開催します
今回は「お口の健康」についてのミニ講座も行います

● 日程： 9/23（土）14:00〜16:30

第24回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 実はとても大切「お口の健康」
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
お口の健康は実はとても大切です。歯を失い噛む力が弱まると寝たきりになる可能性がぐっと高くなると言われています。また歯周病は歯を失う原因になるばかりでなく、がんや認知症の発病にも関連しているという研究結果もあります。あらためて、お口の健康について皆さんでもう一度考えてみましょう

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_10.html

皆さんのご参加お待ちしております！