ハローライフ

3/26（土）、オンラインでは4回目になる「ハローライフ オンラインカフェ」を開催します。

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 3/26（土）14:00～16:30

第18回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「みんなのよい睡眠法」
疲労回復のために、体調を整えるために、精神状態を良い状態に保つために・・・誰にとっても眠ることはとても大切ですね。私はぐっすり眠れるようにこんなことやってます。これが効くかも・・・などなど、良い睡眠のためにみんながやってることを情報共有しましょう！

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_04.html

皆さんのご参加お待ちしております！

8/28（土）、第3回目の「ハローライフ オンラインカフェ」開催します。

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 8/28（土）14:00～16:30

第16回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「みんなのストレス解消法」
コロナ禍の中、外出が出来なかったり、人と会って話が出来なかったり、皆さん何かしらのストレスがあるかと思います。そのストレスどうやって発散していますか？ 私はこんなことやってます。これが効くかも・・・等など、ストレスを乗り切る方法をみんなで情報共有しましょう！

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_03.html

皆さんのご参加お待ちしております！

【終了しました】　6/19（土）、第2回目の「ハローライフ オンラインカフェ」開催します。

1回目の様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 6/19（土）14:00～16:30

第15回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 老子に学ぶ「こころが軽くなる言葉」
今回のミニ講座は、中国の古典「老子」について、詩人でアメリカ文学研究者である加島祥造氏の超訳『タオ – 老子』を元に触れてみたいと思います。私自身も考えが行き詰まって悶悶とする時、本書の頁をめくると気持ちが楽になった経験が何度もあります。老子の説く、気張らず自然体で生きる術を、皆さんで学んでみましょう。　ハローライフ 代表 細野 健（精神保健福祉士）

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_02.html

皆さんのご参加お待ちしております！