ハローライフ

7/29（土）「ハローライフカフェ」開催します

今回はACP（アドバンス・ケア・プランニング）についてのミニ講座も行います

● 日程： 7/29（土）14:00〜16:30

第24回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： アンガーマネージメント～怒りの感情と上手に付き合うため～
講師：細野 健（ハローライフ）精神保健福祉士・公認心理師
生活していると腹が立ったりムカつく事って毎日ありますね。そんなとき怒りに任せて、相手に対してキレてしまったり、必要以上に言い返したりしてしまうと、あまりいいことない気がします。一時の出来事で今までの関係性が壊れてしまったり、周りから違う目で見られるようになってしまったり…。怒りの感情と少しだけでも上手に付き合えると、うまくいくこともあるかもしれません。そんな技術を勉強してみたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_09.html

皆さんのご参加お待ちしております！