ハローライフ

11/19（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 11/19（土）14:00〜16:30

第20回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「うつ病のメカニズムを知ろう」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんでうつ病について考えてみましょう。現在日本で何かしら「うつ」症状を持っている人は5％とも10％とも言われています。自分たちの周りにもうつ病で苦しんでいる方が何人かいます。うつ病がどんな仕組みで起こるのか、どんな形で治療していくのか、学んでいきたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_05.html

皆さんのご参加お待ちしております！

7/21（土）「ハローライフカフェ」開催します
【ご注意ください】新型コロナ感染拡大のため開催延期になりました。
新たな日程はあらたえてご案内致します。

● 日程： 7/23（土）14:00〜16:30

第20回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「うつ病のメカニズムを知ろう」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんでうつ病について考えてみましょう。現在日本で何かしら「うつ」症状を持っている人は5％とも10％とも言われています。自分たちの周りにもうつ病で苦しんでいる方が何人かいます。うつ病がどんな仕組みで起こるのか、どんな形で治療していくのか、学んでいきたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_05.html

皆さんのご参加お待ちしております！

5/21（土）「ハローライフ オンラインカフェ」開催します

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 5/21（土）14:00〜16:30

第19回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「がん治療中の体力の維持」　　講師：　作業療法士 田中 百合さん
がんの治療、手術や薬物療法により、体力の低下をおこしやすくなります。そしてコロナ禍で外出の機会が減ることで、筋力の低下も進んでしまいます。そんな事を少しでも解消できるよう、体力維持につながる体操を、オンラインでみなさんと一緒にやってみましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_04.html

皆さんのご参加お待ちしております！

3/26（土）、オンラインでは4回目になる「ハローライフ オンラインカフェ」を開催します。

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 3/26（土）14:00～16:30

第18回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「みんなのよい睡眠法」
疲労回復のために、体調を整えるために、精神状態を良い状態に保つために・・・誰にとっても眠ることはとても大切ですね。私はぐっすり眠れるようにこんなことやってます。これが効くかも・・・などなど、良い睡眠のためにみんながやってることを情報共有しましょう！

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_04.html

皆さんのご参加お待ちしております！

11月20日（土）、
新型コロナの感染拡大が、一時的かもしれませんが静かになっていたので、
さて今だ！ってことで、いつも参加していただいている方限定で、
集合形式でハローライフカフェを開催しました。
人数制限もして、換気や消毒、マスク着用を徹底しての開催です。

最後に集合形式でやったのは、
2020年1月なので、1年10ヶ月ぶりの開催です。

オンライン開催はやっていましたが、
ウェブ環境がなく参加できなかった方も多かったので、
みなさん待ち望んでいていただいてたようで、
個別の告知にもかかわらず10人の方が参加していただきました。

コロナ渦のなかみなさんいろいろな想いをもっていたようです。

• こういったサロンもなく人に合う機会がなく、
  治療のことや心配事を共有すうことができなかった。
• 病院でクラスターが発生して検査が延期になって、
  いざ落ち着いて検査に行ったら、あまり良くない結果を知らされ、
  もう少し早く検査したかった。

などなど・・・
病気の治療中の方にとってコロナ渦は、様々な影響を与えていたことをあらためて感じました。

このまま感染拡大が収まってくれるかどうか、
まだまだ先はわからない状況です。

こうした集合開催が安心して開催できるよう願うばかりです。

がん患者さんやご家族の悩みの解決に役立つ情報を掲載している
「がん療養生活情報室」というウェブサイトで、
ハローライフカフェを紹介していただきました。

>> 「がん療養生活情報室」 がん患者会、患者サロン
全国の患者会・サロンが紹介されています。

東京都保健福祉局のホームページに
がん患者団体・支援団体としてNPO法人ハローライフの情報が掲載されました。

>> 東京都福祉保健局 がん患者団体・支援団体 掲載ページ

オンラインでは3回目のハローライフカフェ、無事に終了しました。
参加の方も少しずつ増えて、今回は6名の方にご参加いただきました。

最初始めたときは、やはりオンラインを使ってサロンに参加するのは敷居が高かったようで、
なかなか人が集まらず、開催自体が無理かな・・・とまで考えてしまったほどでした。
続けていくことで、こうした新しい場所が少しずつできあがっていくのは、
主催者としても嬉しい限りです。

まだしばらくは会場に集合してのサロンは開催できそうにありません。
もう少しオンラインでやっていこうと思います。

もしご興味の有る方、ぜひご参加ください。
オンラインに不安のある方は、いろいろとサポートさせていただきますので、
ご相談ください。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

ハローライフ
細野健

8/28（土）、第3回目の「ハローライフ オンラインカフェ」開催します。

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 8/28（土）14:00～16:30

第16回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「みんなのストレス解消法」
コロナ禍の中、外出が出来なかったり、人と会って話が出来なかったり、皆さん何かしらのストレスがあるかと思います。そのストレスどうやって発散していますか？ 私はこんなことやってます。これが効くかも・・・等など、ストレスを乗り切る方法をみんなで情報共有しましょう！

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_03.html

皆さんのご参加お待ちしております！

ハローライフのオリジナルラバーバンドを紹介します。

がん患者サポートのテーマカラー「ラベンダー色」のラバーバンドです。
「Live Your Life Own Way」（訳：自分らしく生きるために）のメッセージ入り。

がん患者サロン「ハローライフカフェ」に
参加していただいた方に差し上げています。

ハローライフカフェの参加者は、
サポートを受けるだけでなく、
他の誰かのサポーターであって欲しいと
いつも思っています。
そんな証として着けていただけたら。

がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。
同じ経験をしている方々で語らい共有することで、
気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。
皆さんでゆっくりお話しましょう。

次回のハローライフカフェは
6/19（土】オンラインで開催します。
詳細は↓から
https://halo-life.org/event_02.html