ハローライフ

第10回 西多摩がんサロン「ハローライフカフェ」

 「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有し、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。これから治療する方、治療中の方、再発を心配されている方、家族が心配な方など、がんでお悩みの方なら誰でもご参加いただけます。 皆さんでお茶を飲みながらゆっくりお話しませんか？

• 日程：2019年6月15日（土）
• 時間：14:00〜16:30（途中入退出可）
• 会場：青梅市福祉センター 第5集会室 東京都青梅市東青梅1-177-3（JR東青梅駅 徒歩約5分） 駐車場あり（無料）駐車券をお持ち下さい >> 会場地図をGoogle Mapで見る
• 対象：がん治療中の方、そのご家族（定員：20名程度）
• 参加費：無料
• ミニ講座
  気持ちを静める「立禅（りつぜん）」を学ぶ
  講師：理学療法士 高杉 栄さん
  「立禅」はその名の通り立って行う禅のこと（座ってやるのが座禅ですね）。もともとは武術の鍛錬方法ですが、誰でもできるシンプルな健康法として注目されています。心・身体・呼吸を整えリラックスすることで、自分の持つ能力を発揮しやすい心身になることを目指します。理学療法士でリハビリテーションの専門職である高杉さんと一緒に、みなさんで実際に立禅をやってみましょう。

• 参加受付（※事前申し込み 必要）：メール・フォーム・電話にて「ハローライフカフェ参加希望」として「お名前」「電話番号」をお知らせ下さい。定員に達した場合、事前に締切る場合がございます。
• こちらのフォームからもお申込みいただけます

◯ハローライフとは（NPO法人申請準備中） 東京都青梅市を中心に、西多摩地区・埼玉地区において、がん患者さん・ご家族の、生活面や精神面のサポートにつながる活動を行っています。 所在地：東京都青梅市富岡2-671-2　代表：細野健（社会福祉士）

◯主催：ハローライフ https://halo-life.org ◯申込み・お問い合わせ Tel.090-8846-2817（担当：細野） 　メール: halolife@halo-life.org

※特定の治療法・薬・健康食品などの推薦は行いません。また宗教・政治活動等への勧誘も行いません。 ※お申込みでお預かりする個人情報はハローライフの活動のご連絡のみに使用させていただきます。またサロン内でお話される個人的な内容は他言致しません。

>> チラシ詳細（PDFファイル）

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