ハローライフ

1/14（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 1/14（土）14:00〜16:30

第21回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「冷え・冷え性の原因と対策 」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんで冷えや冷え性について考えてみましょう。体の冷えによって、肩こりや腰痛、お腹を壊したり、抵抗力の低下を起こしたり・・・「冷えは万病の元」と言われています。血行不良だけでなくストレスが原因なんて話も。冷え性対策行って、冬を元気に乗り切りましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_06.html

皆さんのご参加お待ちしております！

11/19（土）は西多摩がん患者サロンハローライフカフェを開催！
ほぼ3年ぶりだったけど、常連さん、初めての人、たくさん来てくれて、
みんな喜んでいただいていたようです、よかった。
自分の中でも抜け落ちていた何かが戻って来たように感じました。

次回は年明けて1/14（土）に開催します

今年も「がんの治療と暮らしフェア」が開催されます。

オンラインで、がんに関する情報、
治療のこと、生活のこと、気持ちのこと、治療費などお金のこと、
などたくさんの講演を聞くことができます。

↓詳細・お申込みはこちらから↓

がんの治療と暮らしフェア2022
https://gan-kurashi.jp/

主催のがん療養生活情報室のＨＰでは、
ハローライフの情報も掲載いただいています。

がん療養生活情報室

11/19（土）「ハローライフカフェ」開催します

● 日程： 11/19（土）14:00〜16:30

第20回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「うつ病のメカニズムを知ろう」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんでうつ病について考えてみましょう。現在日本で何かしら「うつ」症状を持っている人は5％とも10％とも言われています。自分たちの周りにもうつ病で苦しんでいる方が何人かいます。うつ病がどんな仕組みで起こるのか、どんな形で治療していくのか、学んでいきたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_05.html

皆さんのご参加お待ちしております！

7/21（土）「ハローライフカフェ」開催します
【ご注意ください】新型コロナ感染拡大のため開催延期になりました。
新たな日程はあらたえてご案内致します。

● 日程： 7/23（土）14:00〜16:30

第20回 西多摩がんサロン
「ハローライフカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「うつ病のメカニズムを知ろう」
講師：ハローライフ 細野 健（精神保健福祉士）
今回は皆さんでうつ病について考えてみましょう。現在日本で何かしら「うつ」症状を持っている人は5％とも10％とも言われています。自分たちの周りにもうつ病で苦しんでいる方が何人かいます。うつ病がどんな仕組みで起こるのか、どんな形で治療していくのか、学んでいきたいと思います。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_05.html

皆さんのご参加お待ちしております！

5/21（土）「ハローライフ オンラインカフェ」開催します

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 5/21（土）14:00〜16:30

第19回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「がん治療中の体力の維持」　　講師：　作業療法士 田中 百合さん
がんの治療、手術や薬物療法により、体力の低下をおこしやすくなります。そしてコロナ禍で外出の機会が減ることで、筋力の低下も進んでしまいます。そんな事を少しでも解消できるよう、体力維持につながる体操を、オンラインでみなさんと一緒にやってみましょう。

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_04.html

皆さんのご参加お待ちしております！

3/26（土）、オンラインでは4回目になる「ハローライフ オンラインカフェ」を開催します。

>> 1回目のオンラインカフェの様子はこちらをご覧ください。

● 日程： 3/26（土）14:00～16:30

第18回 西多摩がんサロン
「ハローライフ オンラインカフェ」
がん患者さん同士でお話しませんか？
「ハローライフカフェ」は、がん患者さん・ご家族の交流の場です。同じ経験をしている方々で語らい共有することで、気持ちが少しでも楽になれる場所になればと考えています。皆さんでゆっくりお話しましょう。

● ミニ講座： 「みんなのよい睡眠法」
疲労回復のために、体調を整えるために、精神状態を良い状態に保つために・・・誰にとっても眠ることはとても大切ですね。私はぐっすり眠れるようにこんなことやってます。これが効くかも・・・などなど、良い睡眠のためにみんながやってることを情報共有しましょう！

サロンの詳細・参加申し込みは以下のページから
https://halo-life.org/event_04.html

皆さんのご参加お待ちしております！

11月20日（土）、
新型コロナの感染拡大が、一時的かもしれませんが静かになっていたので、
さて今だ！ってことで、いつも参加していただいている方限定で、
集合形式でハローライフカフェを開催しました。
人数制限もして、換気や消毒、マスク着用を徹底しての開催です。

最後に集合形式でやったのは、
2020年1月なので、1年10ヶ月ぶりの開催です。

オンライン開催はやっていましたが、
ウェブ環境がなく参加できなかった方も多かったので、
みなさん待ち望んでいていただいてたようで、
個別の告知にもかかわらず10人の方が参加していただきました。

コロナ渦のなかみなさんいろいろな想いをもっていたようです。

• こういったサロンもなく人に合う機会がなく、
  治療のことや心配事を共有すうことができなかった。
• 病院でクラスターが発生して検査が延期になって、
  いざ落ち着いて検査に行ったら、あまり良くない結果を知らされ、
  もう少し早く検査したかった。

などなど・・・
病気の治療中の方にとってコロナ渦は、様々な影響を与えていたことをあらためて感じました。

このまま感染拡大が収まってくれるかどうか、
まだまだ先はわからない状況です。

こうした集合開催が安心して開催できるよう願うばかりです。

がん患者さんやご家族の悩みの解決に役立つ情報を掲載している
「がん療養生活情報室」というウェブサイトで、
ハローライフカフェを紹介していただきました。

>> 「がん療養生活情報室」 がん患者会、患者サロン
全国の患者会・サロンが紹介されています。

東京都保健福祉局のホームページに
がん患者団体・支援団体としてNPO法人ハローライフの情報が掲載されました。

>> 東京都福祉保健局 がん患者団体・支援団体 掲載ページ